Синяки — это распространенный физический симптом, который может быть вызван рядом различных причин.

Мы ударились ногой об угол стола. Это приводит в движение белки рядом с мелкими кровеносными сосудами, расположенными близко к коже, которые разрываются в результате травмы. После удара, если нет пореза, крови некуда деваться, поэтому она скапливается, вытекает и образует сгустки. Скопившаяся кровь образует пятно, известное как гематома или синяк.

На что указывают цвета синяка?
Синяк, который только что появился, выглядит не так, как синяк, появившийся в течение нескольких дней. По мере заживления она может приобретать разные цвета. В большинстве случаев до заживления он проходит четыре стадии:

-Красновато-фиолетовые: когда они появляются, то приобретают оттенок, отражающий цвет крови в коже.
-Сине-фиолетовый: через один-два дня первоначальный красный цвет меняется, и синяк становится синим или фиолетовым. Это происходит потому, что гемоглобин, железосодержащее вещество, переносящее кислород, изменяется в крови, и синяк становится синевато-фиолетовым.
-Зеленый: примерно через шесть дней цвет меняется на зеленоватый.
-Желтый: это последняя стадия синяка, непосредственно перед его полным исчезновением. Обычно это происходит через две недели.

Поэтому цвет синяка может дать нам представление о том, сколько дней он у нас был. Как мы видели, организм может восстановить ушибленное место за две-три недели. Интенсивность и оттенок зависят от таких факторов, как тяжесть синяка, его расположение и цвет кожи. Синяки на лице или руках обычно заживают быстрее, чем синяки на ногах.

Шесть возможных причин появления синяков.

По данным США мы уже видели, чаще всего синяки появляются, когда в результате удара лопаются кровеносные сосуды, то есть когда кровь вытекает из этих мелких кровеносных сосудов в коже в окружающие ткани.

-Возраст: синяки легче появляются у пожилых людей, потому что их капилляры более хрупкие. Даже удар или легкая царапина может вызвать синяк у пожилого человека. Синяки могут возникать и без предварительной травмы.

-Некоторые лекарства: Некоторые лекарства препятствуют свертыванию крови и поэтому вызывают более сильное кровотечение в коже или тканях. К наиболее часто встречающимся относятся нестероидные противовоспалительные препараты (ибупрофен), антикоагулянты, замедляющие свертывание крови, такие как аспирин, варфарин или гепарин, или кортизоновые препараты, такие как преднизон.

-Наследственные причины: люди с наследственными проблемами свертывания крови, такими как гемофилия, или приобретенными.
Заболевание печени, например, цирроз.

-Интенсивные физические нагрузки: синяки также могут возникать у некоторых людей, которые занимаются интенсивными физическими нагрузками. Эти синяки являются результатом микроскопических разрывов кровеносных сосудов под кожей. Типичным примером являются ушибленные ногти на больших пальцах ног у бегунов.

-Травма костей: травма растяжения связок может привести к ушибу кости.

-Артрит: также проблемы, такие как артроз, из-за которых поверхности костей трутся друг о друга. В случае ушиба кости обычными являются боль в поврежденной области, отек и изменение цвета кожи.

-Синдром Элерса-Данлоса: Синдром Элерса-Данлоса (СЭД) — это группа наследственных заболеваний, характеризующихся чрезвычайно рыхлыми или вялыми суставами, очень эластичной (гиперэластичной) кожей, на которой легко образуются гематомы, и кровеносными сосудами, которые легко повреждаются.

Как вылечить синяк.
Как только синяк появился, вы мало что можете сделать, чтобы он исчез. Но вы можете сократить время заживления несколькими способами:

-Прикладывание холода: приложите лед к травмированной области, но не прикладывайте его непосредственно к коже. Для этой цели можно использовать имеющиеся в продаже пакеты со льдом. Холод помогает уменьшить приток крови к месту повреждения, что ограничивает кровотечение в коже и уменьшает размер синяка, поскольку вызывает сужение сосудов. Холод также уменьшает воспаление в области травмы и отек. Это похоже на то, что происходит, когда мы надавливаем, чтобы остановить кровотечение при порезе.

-Поднимите область: по возможности поднимите травмированную область выше сердца. Если мы ударили по ноге, следует держать ее поднятой. Это предотвратит скопление крови, поможет справиться с отеком и не даст синяку увеличиться.

-Применяйте тепло через два дня: хотя холод помогает ограничить кровоподтек, применение небольшого тепла может ускорить заживление и увеличить приток крови к ушибленному месту. Это позволяет коже быстрее впитывать кровь, пока синяк не исчезнет.

-Применяйте арнику: проводились некоторые исследования по применению арники — травяной добавки, содержащей флавоноиды, которые, как считается, способствуют укреплению здоровых кровеносных сосудов. Хотя таких исследований мало, есть некоторые исследования, которые подтверждают эту теорию. Одно из таких исследований, опубликованное в Clinical Journal of Aesthetic Dermatology, показало, что арника может помочь уменьшить развитие синяка и ускорить его заживление.

Когда нам следует беспокоиться?
Хотя синяки обычно не являются серьезными, есть некоторые случаи, когда следует обратить на них внимание, особенно если они появились внезапно. К предупреждающим признакам относятся:

-Усиление боли и отека;
-Ощущение тепла;
-Лихорадка;

Еще один тревожный знак — если синяк большой или расположен в необычных местах, например, на животе, спине или груди. Иногда синяк, появившийся без видимой причины, может указывать на скрытое заболевание, например, проблему со свертываемостью крови.