3 методы консультативной психологии, которые могут использовать терапевты

Консультационные процедуры могут принимать множество различных форм в зависимости от потребностей клиента. Узнайте больше о трех методах, которые используют профессионалы.

Консультационные и психологические услуги могут принимать множество различных форм в зависимости от потребностей и целей клиента. Работа психолога-консультанта состоит в том, чтобы работать со своими клиентами, чтобы оценить, какие методы будут наиболее плодотворными, и вносить коррективы в зависимости от прогресса клиента.

Психологи-консультанты используют множество методов и тактик, в том числе три, описанные ниже, чтобы приоткрыть завесу над тем, какие различные виды лечения могут потребоваться.

Что такое консультационная психология?

В качестве быстрого повышения квалификации консультативная психология-это область, которая направлена на то, чтобы помочь людям преодолеть проблемы с психическим здоровьем, чтобы улучшить качество их жизни. Консультации могут проводиться для клиентов и пациентов в любом возрасте или на любом этапе.

Американская психологическая ассоциация, крупнейшая научная и профессиональная организация психологов в Соединенных Штатах, определяет психологию консультирования как область, которая “решает проблемы эмоционального, социального, рабочего, школьного и физического здоровья, которые могут возникнуть у людей на разных этапах их жизни”. Чтобы узнать больше, ознакомьтесь с нашей статьей “Все, что вам нужно знать о консультативной психологии”.

Методы консультативной психологии

Психологи, клиницисты и терапевты работают со своими клиентами, чтобы обеспечить оценку, диагностику и лечение (в зависимости от тяжести). Учитывая сложности человеческих существ и жизни, это включает в себя рассмотрение всех аспектов жизни их клиентов, которые привели их к их нынешнему состоянию бытия—это включает сильные и слабые стороны, отношения, окружающую среду, социальные аспекты (раса, пол, класс и т.д.) и карьеру.

Учитывая это, некоторые методы, которые используют психологи-консультанты, включают следующее:

Психоанализ

Психология сегодня описывает психоаналитическую терапию как “форму углубленной разговорной терапии, которая направлена на то, чтобы донести до сознания бессознательные или глубоко похороненные мысли и чувства, чтобы вытесненные переживания и эмоции могли быть выведены на поверхность и исследованы”.

Зигмунд Фрейд разработал методику психоанализа. Первоначально это было связано с тем, что Фрейд сидел позади своих пациентов, делая заметки об их воспоминаниях о детских воспоминаниях и снах.

Сегодня этот вид лечения может выглядеть по-разному в зависимости от врача, но в значительной степени все еще включает в себя изучение детских воспоминаний, чтобы помочь людям понять, как эти переживания повлияли на их настоящее.

Групповая терапия

Групповая терапия, как описано VeryWellMind, включает в себя одного или нескольких терапевтов, работающих с несколькими людьми одновременно. Эти группы собираются один или два раза в неделю на один-несколько часов и могут проходить в частных клиниках, общественных центрах и т. Д.

Используя групповую тактику, пациенты и клиенты могут чувствовать безопасность группы людей, которые могут страдать от чего-то подобного, и могут служить примером для подражания друг другу в их стремлении достичь своих целей. Кроме того, некоторые считают доступность основным преимуществом групповой терапии, потому что терапевт или консультант делит время с несколькими людьми, а не сосредотачивается на одном. Сила этой техники заключается в том, что она позволяет пациентам и клиентам общаться, делиться своим опытом и учиться в группе.

Поведенческий

Поведенческое консультирование и терапия фокусируются на изменении нездорового поведения и замене его более здоровым. Эту терапию также можно рассматривать как общий термин для нескольких видов терапии, которые лечат расстройства психического здоровья, такие как депрессия, тревога, паническое расстройство, проблемы с гневом и многое другое.

В рамках поведенческой терапии некоторые методы включают игровую терапию, системную десенсибилизацию или терапию отвращения. Зарегистрированный врач или терапевт решит, будет ли этот вид терапии наиболее эффективным для их клиента, поскольку некоторые расстройства могут не наилучшим образом соответствовать этой методике.

Эти методы только царапают поверхность инструментов в поясе психолога-консультанта. Каждому клиенту потребуется индивидуальная методика и лечение. Подготовка психологов-консультантов позволяет им ориентироваться в этих потребностях.