Существует множество причин, от которых зависит способность индивида длительное время обходиться без пищи. По мнению экспертов-медиков, обыкновенный человек, не жалующийся на здоровье, может не принимать пищу около 60 суток при условии, что будет иметь доступ к чистой питьевой воде. При отсутствии воды физическая смерть наступит в течение недели как максимум. Жизнеспособность человека, не употребляющего продуктов питания, зависит от его веса, физического здоровья, силы воли и погодных условий.

Безусловно, люди, хорошо развитые физически, смогут продержаться без еды в течение длительного времени. Последними погибнут те, в организме которых содержалось большое количество жира. Перерабатывая пищу, человеческий организм запасается углеводами, жирами и белками, чтобы в случае необходимости превратить эти припасы в энергию. После того, как «неприкосновенный запас» будет израсходован, тело, лишённое энергии и полезных микроэлементов, погибнет.

Что творится с внутренними органами?

Во время голодания в организме запускается ряд процессов, в частности, переработка накопленных запасов — сначала жировых, а потом тех, которые сосредоточены в мышцах. Скорость обмена веществ и прочих проявлений жизнедеятельности существенно замедляются. Если голодающий живёт в холодном регионе, переживает стресс или подвержен вирусным инфекциям, его силы иссякнут гораздо быстрее, чем у его коллеги, который не мёрзнет и не имеет проблем.

Человеку, поставленному перед необходимостью долгое время обходиться без пищи, очень пригодится излишек жира. Во время голодовки он должен стараться экономить силы и следить за физическим состоянием своего тела. Вернувшись к нормальному образу жизни, голодавший первое время будет испытывать дискомфорт при возобновлении обычного режима питания. Когда организм, отвыкший принимать питание извне, перестроится, он начнёт адекватно реагировать на поступающую еду.

Кто наименее пострадает от отсутствия еды?

Обыкновенный мужчина, вес которого равен 70 килограммам, может прожит без еды около 25 дней. Женщина или пожилой человек способны продержаться дольше. В случае длительной голодовки первыми умрут самые молодые — 15–17-летние. Вслед за ними погибнут мужчины, а затем женщины и старики.

Как правило, увядание организма, лишённого пищи, превращается в необратимый процесс после того, как вес голодающего уменьшился на 60–70 процентов, то есть, составляет 30-40 процентов нормального веса.

Как известно, из каждого правила есть исключения. В «Книге рекордов Гиннеса» зафиксирован следующий факт: африканская женщина сумела прожить без еды 102 дня. Таким образом, жизнеспособность организма зависит от множества факторов, таких, как климатические условия, чистота окружающей среды, качество потребляемой провизии и так далее. Один человек сможет обойтись без еды в течение 1,5–2 месяцев, а другой погибнет через 2 недели.